Sports

Bienfaits du badminton : quels sont-ils ?

Pour se maintenir en forme, de nombreuses personnes ont décidé de jouer au badminton. Petit frère du tennis, c’est un sport de raquette qui utilise un volant à la place d’une balle. Accessible à tout âge, il peut aussi se…

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Quels sont les muscles qui travaillent avec l’aviron ?

Selon le sport pratiqué, la plupart des zones du corps dépensent plus que d’autres, mais que se passe-t-il si vous pratiquez l’aviron ? Allez-vous affiner et tonifier votre silhouette pendant l’aviron et travail des muscles ? Découvrez la liste des…

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