Pour maigrir, le sport devient une condition sine qua none. Toutefois, pour que les kilos en trop puissent disparaître, le patient ferait mieux d’user d’un appareil fitness pour perdre du poids. De nombreuses machines de cardio se retrouvent sur le…
Lire la suitePour se maintenir en forme, de nombreuses personnes ont décidé de jouer au badminton. Petit frère du tennis, c’est un sport de raquette qui utilise un volant à la place d’une balle. Accessible à tout âge, il peut aussi se…
Lire la suiteSelon le sport pratiqué, la plupart des zones du corps dépensent plus que d’autres, mais que se passe-t-il si vous pratiquez l’aviron ? Allez-vous affiner et tonifier votre silhouette pendant l’aviron et travail des muscles ? Découvrez la liste des…
Lire la suite